Cette randonnée vous mène de Stoupa (Στούπα) à Agios Nikon (Άγιος Νικών) en 4h30 environ. Elle longe le littoral tout le long du parcours, d’abord au bord de l’eau en faisant escale dans plusieurs ports pittoresques (Agios Nikolaos, Agios Dimitrios, Trachila) puis en grimpant sur la falaise où est niché le village d’Agios Nikon. La randonnée est facile pour l’essentiel, jusqu’à l’ascension de la falaise entre Trachila et Agios Nikon que l’on peut comparer à une randonnée en montagne. Pour poursuivre après Agios Nikon, il faut privilégier pour quelques kilomètres l’autostop ou le taxi (pas de bus après Agios Nikon à la date de ma randonnée).
Distance : 16,3 km
Durée : 4 h 30
Altitude max : 387 m
Dénivelé + : 630 m
Dénivelé – : 250 m
Intérêt : 4/5
Difficulté : 3/5
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16,3 km | 4 h 30 | 387 m | 630 m | 250 m | ![]() | ![]() |

➀ Sortez de Stoupa (Στούπα) par la petite route qui part vers le Sud. Elle traverse une oliveraie, puis rejoint le littoral. Longez la côte, prenez la route à droite à l’angle d’un grand bâtiment en pierres taillées grises. La route se transforme en piste cyclable et piétonne, qui vous conduit directement au village d’Agios Nikolaos.
➁ Agios Nikolaos (Άγιος Νικόλαος), 45 min depuis Stoupa. Vous trouverez facilement à vous rafraîchir ou vous restaurer dans cet agréable village où l’activité se concentre autour de son petit port. Suivez la route qui longe le littoral jusqu’au prochain village, Agios Dimitrios (Άγιος Δημήτριος), situé 2,5 km plus loin.
➂ Agios Dimitrios (Άγιος Δημήτριος), 30 min depuis Agios Nikolaos.
Rendez-vous à l’adorable petit port d’Agios Dimitrios. Longez la baie par la plage, puis rejoignez la route en contournant l’église. Continuez ensuite à suivre la côte par la route qui rejoint le village de Trachila, au pied de la falaise.
➃ Trachila (Τραχήλα), 1 h depuis Agios Dimitrios. L’isolement de ce village, au bout de la route, lui procure un charme et un calme certains. Il y a 2 restaurants, ouverts au moins en saison.
Continuez sur la route qui devient piste. Au bout d’1 km, la piste bute sur crique et bifurque sur la gauche. Suivez-la, traversez le lit du ruisseau (le plus souvent sec) qui se jette dans la crique sur quelques dizaines de mètres, et grimpez sur le versant opposé en tentant de repérer le passage. Après une centaine de mètres, un chemin dégagé se détache. Suivez-le, 4 lacets suffisent à vous projeter 200 m plus haut que le lit du ruisseau, après 1,7 km de montée. Entre les 3ème et 4ème lacet, vous dépassez quelques ruines qui correspondent au lieu-dit Smouga (Σμούγα). Le chemin bifurque ensuite vers le Sud. L’ascension continue mais se fait plus douce, avec 150 m de plus en 2 km jusqu’à Agios Nikon. Profitez de la vue !
➄ Agios Nikon (Άγιος Νικών), 1h45 depuis Trachila. Un café sur la place principale.
Poursuivre vers le Sud après Agios Nikon est un peu plus compliqué: vous êtes obligés d’emprunter la route principale sur plusieurs kilomètres (jusqu’à Oitylo), car il n’y a pas de réseau de sentiers, chemins ou petites routes pour continuer. La route est souvent étroite et relativement fréquentée, avec parfois une visibilité limitée : il est donc imprudent de l’emprunter à pied sur une si longue distance.
Manque de chance, cette portion du parcours coïncide avec la frontière entre la Messénie et la Laconie. A l’heure où j’écris ces lignes, les bus de KTEL Messinias arrivant de Kalamata ont pour terminus Agios Nikon (même s’ils arborent parfois Oitylo comme destination finale, ce qui ne correspond pas à la réalité), et les bus de KTEL Lakonias ne desservent ni Agios Nikon ni même Oitylo, ils passent à Aéropoli. Autrement dit, il n’y a pas de bus sur cette partie de l’itinéraire.
Solutions de repli: l’autostop, le taxi, et bien sûr se renseigner sur les bus, on ne sait jamais.